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Gesundheit

Nach dem Aufstehen erst einmal den Rücken spüren, bevor der Tag richtig beginnt. Zwischen solchen Alltagsbeschwerden und den großen Fragen von Ernährung, Bewegung und seelischer Gesundheit liegt ein weites Feld, in dem sich viel Halbwissen hält. Behandelt werden körperliches und mentales Wohlbefinden, Ernährungsmythen und sanfte Behandlungsformen, und der Ton bleibt nüchtern genug, dass Leser selbst entscheiden können, was ihnen guttut.

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